건강생활실천 통합서비스사업

【 건강증진팀】

❖ 지역자원을 활용하여 예방중심의 건강증진 서비스를 제공함으로써

지역주민의 건강행태 개선을 유도하고 개인의 건강생활 실천 의지 향상

ꏚ 사업개요

❍ 대  상 : 지역주민

❍ 장  소 : 보건소, 공원, 복지관, 주민센터, 유관기관 등

❍ 내  용 : 운동ㆍ영양ㆍ비만ㆍ금연ㆍ절주관련 교육 ․ 프로그램 및 건강

원스톱(건강, 질병, 위험군)관리 프로그램 운영

ꏚ 추진계획

프로그램명	세부내용	운영시기	비고
Body Line 몸짱만들기	○ 대 상 : 65세 이상 어르신 ○ 내 용 : 체지방 감량을 위한 유산소 운동과 서킷운동으로 Body Line을 건강하게 하고 규칙 적인 운동 실시	2월~11월
미추홀힐링 걷기프로그램	○ 대 상 : 65세 이상 어르신 ○ 내 용 : 지역 내 공원, 학교, 아파트 등 새로운 걷기 코스를 개발하여 동시다발적 걷기 프로 그램을 운영	4월~10월
신체나이알기사업	○ 대 상 : 지역주민(19세이상) ○ 내 용 : 과학적 건강검사를 통 하여 신체구성 나이와, 신체 기능 나이를 확인하고 신체 활동유도	년 중

프로그램명	세부내용	운영시기	비고
대사증후군 예방교실	○ 대 상 : 40세 이상 성인 ○ 내 용 - 당뇨, 고혈압, 콜레스테롤 등의 사전․사후 검사 실시 - 월1회 대사증후군 예방을 위한 집합 교육 - 식습관 개선을 위한 SMS문자 발송(주1회)	4월~10월
액티브 시니어영양교실	○ 대 상 : 65세 이상 어르신 ○ 내 용 - 관내 노인복지회관, 경로당 등을 방문, 잘못된 식생활 개선을 위한 영양교육과 운동처방 및 스트레칭 실시	3월~11월
헬스업 건강체크 프로그램	○ 대 상 : 지역주민 누구나 ○ 내 용 - 운동부하검사, 체성분검사, - 기초체력검사, 골밀도검사 - 폐기능검사, 혈액검사20종 - 혈압,혈당, 콜레스테롤 검사 - 건강위험도검사	년 중
바른몸 건강교실	○ 대 상 : 60세 이상 40명 ○ 내 용 - 골다공증 예방 운동프로그램 운영 및 건강, 영양교육	3월~10월

ꏚ 신청문의

❍ 남구보건소 주민체력관리실 (☎ 880-5426, 5429)